Um einen aktiven Lebensstil neben dem (Berufs-)Alltag zu unterstützen, bieten unsere Trainer*innen unterschiedliche Formate an. Sei es zur Mobilisierung der Gelenke, Stabilisierung des Körpers oder zum Erhalt sowie Aufbau neuer Muskulatur – für jeden wird etwas geboten. Dabei gibt es Kurse gezielt für Frauen oder Männer, sowie gemischte Gruppen.
Probetraining
Du möchtest unseren Verein kennenlernen? Schnupperstunden sind jederzeit und kostenlos möglich – einfach vorbeikommen und mitmachen.
Bei Fragen erreichst du uns jederzeit per Mail an den Vorstand.
Unseren aktuellen Kursplan können Sie in unserem Downloadbereich herunterladen.
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